El extracto estandarizado de espirulina de Swanson en cápsulas resuelve el problema que descarta a la mayoría de la gente: el sabor a mar intenso del polvo y los comprimidos. Pero más allá del paladar, la estandarización significa algo técnicamente importante: a diferencia del polvo crudo donde la concentración de ficocianina varía entre el 10-20% según la cosecha y las condiciones del cultivo, el extracto estandarizado garantiza una dosis consistente de compuesto activo en cada cápsula. Las 90 cápsulas alcanzan para 30 días a la dosis de 3/día — suficiente para un ciclo completo de evaluación.

Para máxima potencia antiinflamatoria: este extracto + cúrcuma con piperina + omega-3 EPA/DHA. Los tres actúan por vías complementarias sobre la inflamación crónica (COX-2, LOX, NF-kB). Para inmunidad: combinar con vitamina D3 5000 UI + zinc y tomarlos juntos en el desayuno. Evitar tomar con té verde o café negro dentro de la misma hora — los taninos reducen la absorción del hierro de la espirulina.