$26.000
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Melatonina 3 mg de NOW en 60 vcaps: hormona circadiana en la dosis más utilizada clínicamente. Aunque 0.5 mg es más fisiológica, 3 mg funciona bien para la mayoría. Toma 30–60 min antes de la hora deseada de sueño. Especialmente útil en jet lag y turno nocturno.
Glicina 3 g y L-teanina 200 mg complementan sin somnolencia matutina. El magnesio apoya la producción endógena de melatonina. Oscuridad completa y temperatura fresca multiplican su efecto.
✦ Generado por IA. No es un consejo médico. Consulta a un profesional de salud.
Melatonina 3 mg en cápsulas vegetales para regular el ciclo sueño-vigilia y mejorar la calidad del descanso.
Melatonina 3 mg por cápsula. Celulosa (cápsula vegetal), celulosa microcristalina, estearato de magnesio vegetal.
Para adultos con dificultades para conciliar el sueño, trabajadores nocturnos o quienes viajan frecuentemente entre zonas horarias. También útil para personas mayores con producción reducida de melatonina.
Tomar 1 cápsula 30-60 minutos antes de acostarse. Para jet lag, tomar al horario local de destino durante 2-3 días. No combinar con alcohol ni conducir después de tomar.
4.7
10 reseñas
Rebeca S.
Compra verificada1 de mayo de 2026
Trabajo en turno nocturno y la melatonina de NOW es lo único que me ayuda a dormir de día de forma efectiva. Sin somnolencia residual al despertar. Perfecta.
Leandro P.
Compra verificada2 de mayo de 2026
Muy buena para el jet lag en viajes internacionales. La uso 3 noches consecutivas en el nuevo huso horario y el ajuste es mucho más rápido que sin ella.
Zulma R.
Compra verificada3 de mayo de 2026
A los 58 años la melatonina endógena baja mucho. Este suplemento de NOW devolvió la calidad de sueño que tenía a los 40. Profundo, sin interrupciones y reparador.
Ariel M.
Compra verificada4 de mayo de 2026
Lo tomo 30 min antes de dormir con glicina y la combinación es perfecta. Sin dependencia, sin efecto residual y el sueño es completamente diferente al que tenía.
Claudia P.
Compra verificada5 de mayo de 2026
Buen producto. 3mg es una dosis equilibrada — ni demasiado poco ni demasiado. Me ayuda a conciliar el sueño rápido sin dejarme atontado al despertar.
Nelson C.
6 de mayo de 2026
Llevo 2 meses y la diferencia en el sueño es abismal. Me duermo en minutos en vez de dar vueltas por horas. NOW Foods siempre garantiza la pureza del producto.
Paula L.
Compra verificada7 de mayo de 2026
Ideal para el estrés que me quitaba el sueño. Natural, sin riesgo de dependencia y con la dosis justa de 3mg para dormir bien toda la noche sin excesos.
Darío S.
Compra verificada8 de mayo de 2026
Muy buena melatonina. Lo único es que hay que tomarla con oscuridad completa para que funcione bien — pero eso aplica para cualquier melatonina del mercado.
Marcela V.
Compra verificada9 de mayo de 2026
Estudiante con horarios irregulares. La melatonina me ayuda a resetear el ciclo cuando tengo que volver a un horario normal. Económica y muy efectiva.
Germán T.
Compra verificada10 de mayo de 2026
El mejor suplemento para el sueño que he probado. Natural, sin contraindicaciones, sin dependencia y la calidad NOW Foods garantiza que la dosis es exactamente la indicada.
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