Precio estimado de referencia
$55.000
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NOW Foods ofrece melatonina sintética de alta pureza farmacéutica a dosis de 3 mg, punto óptimo según estudios circadianos: suficiente para activar receptores cerebrales sin causar tolerancia ni somnolencia diurna residual. A diferencia de dosis de 5-10 mg (comunes en mercado), esta concentración replica mejor la secreción endógena nocturna, mejorando la aceptación del cuerpo y evitando el efecto 'hangover' matutino. La melatonina cruza la barrera hematoencefálica rápidamente, actuando en 45 minutos.
Combinar con Magnesio Glicinado (200-400 mg) para potenciar relajación muscular y estabilidad del sueño profundo; ambos activan GABA y sincronizan. Añadir L-teanina (100-200 mg) si hay ansiedad nocturna previa. EVITAR: alcohol (interfiere receptores melatonina), suplementos estimulantes (cafeína, ginseng), antidepresivos ISRS sin valoración médica (pueden elevar melatonina plasmática). Compatible con Vitamina B6 (optimiza síntesis endógena post-ciclo).
✦ Generado por IA. No es un consejo médico. Consulta a un profesional de salud.
Suplemento de melatonina sintética que replica la hormona natural reguladora del ciclo circadiano. Facilita la conciliación del sueño y mejora la calidad del descanso al sincronizar los ritmos biológicos con el ciclo luz-oscuridad.
Melatonina 3 mg por pastilla. Excipientes: celulosa microcristalina, fosfato dicálcico, celulosa, goma de acacia, silicato de magnesio, colorante natural (óxidos de hierro), estearato de magnesio vegetal. Sin soja, sin gluten, sin OMG.
Adultos con insomnio inicial, cambios de zona horaria, trabajadores en turnos nocturnos, personas con envejecimiento natural (producción endógena decae 50% después de los 50 años). Contraindicado en embarazadas, lactancia, trastorno bipolar sin supervisión médica, hipersensibilidad a melatonina. Precaución en conducción/maquinaria.
Tomar 30-60 minutos antes de dormir con agua, sin comidas grasas (ralentiza absorción). Dosis: 1 pastilla noche (3 mg). Efecto máximo en 1-2 semanas de uso consistente. Evitar alcohol, cafeína 8 horas antes. NO combinar con hipnóticos prescritos sin médico. Seguro en uso prolongado sin dependencia física, pero evaluar necesidad cada 3 meses.
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