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Precio estimado de referencia
$78.000
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NOW Foods utiliza colecalciferol (D3 sintética de origen lanolina) en lugar de D2 ergocalciferol, lo que resulta 2.5x más potente en activación del receptor VDR hepático. Esta formulación equilibrada evita la 'competencia intestinal': el magnesio no interfiere con calcio porque están en proporción fisiológica, permitiendo absorción simultánea en segmentos duodeno-yeyunal distintos. Dato sorprendente: sin vitamina D3, solo absorbes 10-20% del calcio ingerido; con ella, sube a 45-65%.
Combinar idealmente con: fuentes dietarias de K2 (natto, quesos curados) para activar proteínas de matriz ósea (osteocalcina); vitamina K2 sinergia con D3 potencia mineralización. Evitar combinar con suplementos de hierro (espaciar 2+ horas) y calcio de coral sin verificar calidad. Con café/té: reducir ingesta 1-2 horas antes del suplemento (taninos bajan biodisponibilidad 20%). Si tomas estatinas, magnesio mejora tolerancia y reduce mialgias. Seguro combinar con omega-3; ambos reducen inflamación sistémica.
✦ Generado por IA. No es un consejo médico. Consulta a un profesional de salud.
Fórmula integral que combina calcio, magnesio, zinc y vitamina D3 (colecalciferol) para optimizar la absorción mineral y fortalecer huesos, dientes y función inmunológica. La vitamina D3 potencia la biodisponibilidad del calcio a nivel intestinal mediante regulación de proteínas transportadoras.
Por comprimido: Calcio (carbonato de calcio) 500mg, Magnesio (óxido de magnesio) 250mg, Zinc (gluconato de zinc) 7.5mg, Vitamina D3 (colecalciferol) 400 IU (10mcg). Excipientes: celulosa microcristalina, estearato de magnesio vegetal, goma de guar, sílice.
Adultos >30 años, mujeres perimenopáusicas/posmenopáusicas con riesgo de osteoporosis, personas sedentarias o con baja ingesta láctea, atletas con alto desgaste óseo, individuos con deficiencia documentada de vitamina D. Contraindicado en hipercalcemia, enfermedad renal avanzada, hiperparatiroidismo sin supervisión médica.
Tomar 1 comprimido diarios con alimentos (desayuno/comida) para maximizar absorción del calcio. Con agua abundante. Evitar dentro de 2 horas de antibióticos (tetraciclinas, fluoroquinolonas) y bifosfonatos. Efecto óptimo tras 8-12 semanas de uso consistente. No superar 2,000mg de calcio/día total (dieta + suplemento). Consultar médico si toma anticoagulantes o diuréticos tiazídicos.
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