113g de espirulina orgánica NOW Foods es la entrada perfecta al mundo del polvo de espirulina — el tamaño que te permite confirmar si el polvo funciona para ti sin gastarte el precio de 454g. La lógica de compra es simple: si ya tomas comprimidos NOW de espirulina y quieres ver si el polvo mejora la versatilidad para tus batidos, este 113g te da 3-4 semanas de prueba. Si funciona, el formato 454g es la inversión lógica siguiente. La certificación USDA Organic y Non-GMO en el formato pequeño son idénticas al grande — la calidad no tiene descuento.

Para la transición de comprimidos a polvo: empezar mezclando 3g de este polvo en el batido (equivalente a los comprimidos que ya tomas) durante la primera semana para que el paladar se adapte, luego subir a 5g. Para el 'mini detox verde' de una semana: 5g de este polvo + zumo verde frío + láminas de jengibre + pepino — el formato 113g es perfecto para un ciclo de detox de 3-4 semanas sin el compromiso de un frasco grande. No mezclar con proteínas de suero: la espirulina tiene quelantes que pueden competir con la absorción de calcio y magnesio del suero.