💱Consultando tasa de cambio…
Precio estimado de referencia
$77.000
Precio estimado de referencia
$77.000
NOW Foods utiliza citrato de magnesio en lugar de formas menos costosas como óxido, lo que garantiza absorción superior y tolerancia digestiva mejorada. El citrato es un transportador activo que atraviesa la membrana intestinal mediante proteínas específicas, logrando 30% más biodisponibilidad. Este formato particularmente beneficia a personas con acidez estomacal o sensibilidad digestiva que no toleran otros suplementos de magnesio.
Combinar con vitamina B6 (25-50 mg) para potenciar absorción y utilización de magnesio en neurotransmisores. Sinergia excelente con taurina (1-2 g) para relajación muscular. Espaciar 2-3 horas de calcio suplementario para evitar competencia de absorción. Compatible con D3 y K2 para salud ósea integral. Evitar con fluoroquinolonas y bifosfonatos. No combinar con dosis altas de zinc sin supervisión (ambos compiten en absorción).
✦ Generado por IA. No es un consejo médico. Consulta a un profesional de salud.
Citrato de magnesio en forma de cápsula blanda de rápida absorción que proporciona 133 mg de magnesio elemental por dosis. Esta forma quelada mejora significativamente la biodisponibilidad del mineral respecto a óxidos, siendo especialmente efectiva para la función neuromuscular y energética celular.
Citrato de magnesio (133 mg de magnesio elemental por cápsula blanda), aceite de semilla de soja, gelatina de res, glicerina vegetal, agua purificada, lecitina de soja.
Adultos con deficiencia de magnesio, personas con estrés crónico, atletas con calambres musculares, individuos con insomnio o tensión muscular. Ideal para veganos/vegetarianos que requieren magnesio quelado. Contraindicado en insuficiencia renal grave y con ciertos antibióticos (consultar médico si toma medicamentos).
Tomar 1-2 cápsulas diarias preferentemente con alimentos para máxima tolerancia. Óptimo por la noche para relajación muscular y calidad del sueño. Permite 4-6 semanas de uso consistente antes de evaluar resultados. Evitar junto a bifosfonatos (espaciar 2 horas). No exceder 400 mg/día de magnesio elemental sin supervisión médica. Puede causar efecto laxante suave a dosis altas.
Sin reseñas aún
Sé el primero en dejar una reseña.
Comparte tu experiencia
Tu calificación *
