Precio estimado de referencia
$80.000
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NOW Foods proporciona cáscara de psyllium en polvo puro sin diluyentes, permitiendo dosis flexibles y mezcla superior en comparación con cápsulas. El psyllium contiene β-glucanos y mucílagos que forman geles de alta viscosidad (>4000 cP), lo que explica su eficacia única para reducir colesterol mediante unión de ácidos biliares. Su fermentación colónica produce butirato, metabolito clave que repara el epitelio intestinal y refuerza la barrera intestinal contra lipopolisacáridos
Combinar con probióticos (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum) para potenciar efectos prebióticos y recuperación de microbiota; con inositol para mejorar sensibilidad insulínica en prediabetes; con esteroles vegetales para efecto sinérgico en reducción de colesterol. Evitar combinación simultánea con medicamentos (separar 2+ horas): metformina, estatinas, levotiroxina, anticoagulantes. No mezclar con bebidas muy calientes que dañen la mucílago
✦ Generado por IA. No es un consejo médico. Consulta a un profesional de salud.
Cáscara de psyllium en polvo es una fibra dietética soluble extraída de las semillas de Plantago ovata que forma un gel viscoso en el tracto digestivo. Actúa como agente osmótico para regularizar el tránsito intestinal y mejorar la salud digestiva y cardiovascular.
Cáscara de psyllium en polvo 100% (5 g por porción de cucharada), sin aglutinantes, sin rellenos, sin aromatizantes
Personas con estreñimiento crónico, síndrome de intestino irritable (ambas fases), prediabetes, diabetes tipo 2, hipercolesterolemia, síndrome metabólico. Ideal para vegetarianos/veganos buscando fibra soluble. Contraindicado en obstrucciones intestinales, acalasia, disfagia severa; requiere supervisión en pacientes con adherencias postquirúrgicas
Mezclar 1 cucharada (5 g) en 240 ml de agua, jugo o bebida a elección, 1-3 veces al día. Consumir inmediatamente después de preparar (antes de que gelificase). Beber con abundante agua adicional (8+ vasos diarios) para evitar compactación. Tomar 2 horas separado de medicamentos orales. Efecto inicial en 12-24 horas; máximo beneficio en 2-3 semanas. Iniciar con dosis baja para permitir adaptación microbiana. Advertencia: incrementar gradualmente para evitar distensión abdominal temporal
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