💱Consultando tasa de cambio…
Precio estimado de referencia
$61.000
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NOW Foods formula esta combinación clásica con calcio carbonatado de alta pureza (30% biodisponibilidad) y magnesio en óxido, que aunque menos absorbible que formas queladas, mantiene un precio competitivo. Lo único aquí es que la relación 2:1 respeta los estándares fisiológicos: por cada mg de magnesio absorbido, se fija 2 mg de calcio en matriz ósea. Ideal para presupuestos ajustados sin sacrificar eficacia.
Combinar con Vitamina D3 (1000-2000 IU) para activar proteínas fijadoras de calcio; con vitamina K2 para carboxilación de osteocalcina. Evitar simultáneamente con: hierro (reduce absorción 60%), antibióticos tetraciclinas, o suplementos de zinc de alto dosis. Si tomas diuréticos tiazídicos, consulta médico (riesgo de hipercalcemia).
✦ Generado por IA. No es un consejo médico. Consulta a un profesional de salud.
Fórmula de calcio y magnesio en forma de carbonato y óxido respectivamente, diseñada para soportar la salud ósea, la función muscular y la transmisión nerviosa. Estos minerales actúan sinérgicamente en la mineralización ósea y la relajación muscular.
Calcio (carbonato de calcio) 500 mg, Magnesio (óxido de magnesio) 250 mg por comprimido. Excipientes: celulosa microcristalina, fosfato dicálcico, estearato de magnesio (lubricante).
Mujeres mayores de 40 años preocupadas por osteoporosis; deportistas con calambres musculares frecuentes; personas con dietas bajas en lácteos (veganas, intolerancia a lactosa); adultos con síntomas de deficiencia de magnesio (insomnio, ansiedad). Evitar si toma bifosfonatos (separar 2 horas) o padece hipercalcemia.
Tomar 2 comprimidos diarios con una comida principal (optimiza absorción). Preferiblemente a la mañana con desayuno rico en vitamina C (naranja, kiwi). Evitar con café/té en la misma toma (inhiben absorción). Efecto notable en 4-8 semanas. Advertencia: puede causar leve estreñimiento; asegurar hidratación adecuada (2-3 L agua/día).
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