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NOW Foods

NOW Foods, 5-HTP, Sabor natural a cítricos, 100 mg, 90 comprimidos masticables

NOW Foods, 5-HTP, Sabor natural a cítricos, 100 mg, 90 comprimidos masticables

5-HTP es un aminoácido precursor directo de la serotonina, derivado del triptófano
Este suplemento en presentación masticable de 100 mg favorece el equilibrio neuroquímico y el bienestar emocional al aumentar los niveles de serotonina en el sistema nervioso central

Precio estimado de referencia

$102.000

Disponible — sujeto a stock al momento del pedido

5-HTP es un aminoácido precursor directo de la serotonina, derivado del triptófano
Este suplemento en presentación masticable de 100 mg favorece el equilibrio neuroquímico y el bienestar emocional al aumentar los niveles de serotonina en el sistema nervioso central

Precio estimado de referencia

$102.000

Disponible — sujeto a stock al momento del pedido

Asistente IA — Uso y combinaciones

NOW Foods ofrece 5-HTP extraído de semilla de Griffonia simplicifolia, la forma botánica más pura y estable. A diferencia del triptófano dietético, este aminoácido precursor evita la 'competencia intestinal' con otros aminoácidos neutros, logrando mayor concentración cerebral. La presentación masticable de NOW libera parcialmente el compuesto a nivel sublingual, acelerando biodisponibilidad en 15-30 minutos versus cápsulas convencionales.

Combínalo con

Combina óptimamente con magnesio (citrato o glicinato, 200-300 mg nocturnos) para potenciar relajación y síntesis de melatonina. Añade vitamina B6 (piridoxina 25-50 mg) que actúa como cofactor en la conversión de 5-HTP a serotonina. ADVERTENCIA CRÍTICA: NO combinar con ISRS (sertralina, fluoxetina), IMAO o sumatriptán por riesgo de síndrome serotoninérgico. Espaciar mínimo 2 horas de estimulantes (cafeína, L-teanina concentrada).

✦ Generado por IA. No es un consejo médico. Consulta a un profesional de salud.

5-HTP es un aminoácido precursor directo de la serotonina, derivado del triptófano. Este suplemento en presentación masticable de 100 mg favorece el equilibrio neuroquímico y el bienestar emocional al aumentar los niveles de serotonina en el sistema nervioso central.

Beneficios principales

Eleva los niveles de serotonina cerebral, mejorando el estado de ánimo y reduciendo síntomas de depresión leve
Regula el ciclo sueño-vigilia al aumentar la melatonina nocturna, promoviendo un descanso profundo y reparador
Reduce la ansiedad y el estrés mediante la modulación de neurotransmisores GABA y serotonina
Formato masticable con sabor natural a cítricos mejora la palatabilidad y absorción sublingual parcial
Biodisponibilidad superior respecto a triptófano directo: 5-HTP cruza la barrera hematoencefálica sin competencia de otros aminoácidos

Ingredientes clave

5-HTP (de semilla de Griffonia simplicifolia) 100 mg por comprimido masticable. Excipientes: sorbitol, celulosa microcristalina, sabor natural a cítricos, estearato de magnesio vegetal, ácido ascórbico.

¿Para quién es?

Ideal para adultos con depresión leve, insomnio, ansiedad generalizada o estrés crónico. Especialmente útil en personas con desregulación serotoninérgica, trastorno afectivo estacional (TAE) o apetito emocional. NO recomendado para quienes toman ISRS, IMAO, tramadol, sumatriptán o carbidopa sin supervisión médica. Contraindicado en embarazo, lactancia y síndrome serotoninérgico previo.

Modo de uso

Tomar 1-2 comprimidos masticables una vez al día, preferentemente 30-60 minutos antes de dormir o con una comida ligera. Evitar combinar con comidas proteicas pesadas que compitan por absorción. Efecto máximo observado entre 2-4 semanas. Advertencia: iniciar con dosis bajas; no exceder 300 mg diarios sin supervisión médica. Puede causar náusea temporal (mitigable con alimentos). Consultar con médico si toma medicamentos psicotrópicos.

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