Precio estimado de referencia
$66.000
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NOW Foods utiliza extracto estandarizado de Griffonia simplicifolia como fuente de 5-HTP puro, evitando síntesis química. A diferencia del triptófano dietético, el 5-HTP ya está un paso metabólico adelante, por lo que requiere menos cofactores (vitamina B6, magnesio) para convertirse en serotonina, mejorando eficiencia biológica especialmente en personas con malabsorción intestinal o deficiencia enzimática.
Combinar con magnesio glicinado (200-400 mg nocturnos) para potenciar síntesis de melatonina y relajación muscular. Sinergia con B6 (25-50 mg) como cofactor esencial de decarboxilación. EVITAR: no mezclar con fluoxetina, sertralina o tramadol sin aprobación médica (riesgo de síndrome serotoninérgico). Compatible con L-teanina si se busca relajación sin somnolencia.
✦ Generado por IA. No es un consejo médico. Consulta a un profesional de salud.
Suplemento de 5-hidroxitriptófano (5-HTP), un aminoácido precursor directo de serotonina extraído de semillas de Griffonia simplicifolia. Optimiza la síntesis de neurotransmisores para favorecer el estado de ánimo, el sueño reparador y la regulación del apetito.
Por cápsula: 5-HTP 50 mg (de extracto de semilla de Griffonia simplicifolia). Otros ingredientes: celulosa microcristalina, cápsula vegetal (hipromelosa, agua purificada), estearato de magnesio vegetal.
Adultos con bajo estado de ánimo, insomnio, depresión leve-moderada, síndrome premenstrual, migrañas relacionadas con serotonina, o control de apetito. Especialmente útil en dietas cetogénicas donde baja síntesis de serotonina. Contraindicado con inhibidores IMAO, antidepresivos ISRS sin supervisión médica, en embarazo/lactancia y síndrome serotoninérgico previo.
Tomar 1 cápsula diaria, preferentemente por la noche con alimento ligero para mejorar absorción. Aumentar gradualmente a 2-3 cápsulas si es necesario (máx. 150 mg/día sin supervisión). Efecto notable en 2-4 semanas de uso consistente. ADVERTENCIA: No combinar con antidepresivos sin consulta médica. Evitar mezclar con cafeína 6 horas antes de dormir.
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