El polvo de espirulina CGN 240 g es la forma más versátil y concentrada en ficocianina activa — el prensado en comprimidos aplica calor que degrada parte del pigmento. Disolver 5 g en un batido con plátano, mango y leche de coco enmascara completamente el sabor marino. Para quienes buscan 5-10 g/día (el rango de dosis clínicas en estudios de triglicéridos y presión), el polvo es la opción más práctica.

En el batido de la mañana: agrégale cúrcuma + pimienta negra para efecto antiinflamatorio sinérgico. Para detox: espirulina en polvo + clorella en polvo + vitamina C en la misma toma es el trio de depuración más potente. Evita mezclarla con proteína de suero si tienes sensibilidad a combinar fuentes proteicas.